Jak używać nici dentystycznej?
Jak we właściwy sposób używać nici dentystycznej?
Odpowiednie nitkowanie usuwa płytkę
nazębną i resztki pokarmowe z
miejsc, które są trudno dostępne dla szczoteczki do zębów, tj. poniżej linii
dziąseł i w przestrzeniach pomiędzy zębami. Ponieważ tworzenie się płytki
nazębnej może być przyczyną próchnicy
zębów i choroby
dziąseł , zaleca się codzienne
używanie nici dentystycznej.
Aby nitkowanie przynosiło optymalne korzyści, należy stosować następującą technikę:
-
weź około 45cm nici i owiń jej większą część wokół obu środkowych palców, pozostawiając pomiędzy nimi 2,5-5cm nici
-
trzymając nić napiętą pomiędzy kciukiem palcem wskazującym jednej i drugiej ręki, otul zęba z jednej strony i delikatnym ruchem przesuwaj w górę i dół
-
delikatnie zagnij nić wokół podstawy każdego zęba, starając się wsunąć ją poniżej linii dziąseł. Nigdy nie wykonuj nicią zbyt gwałtownych ruchów, ani nie przeciągaj jej zbyt mocno, gdyż może to skaleczyć lub uszkodzić delikatną tkankę dziąseł
-
przechodząc do następnych zębów, używaj czystych nici
Jakiego typu nici dentystycznej powinienem używać?
Można wybrać jeden z dwóch rodzajów nici dentystycznej:
-
nić nylonowa (wielowłókienkowa)
-
nić PTFE
Nici nylonowe mogą być woskowane lub niewoskowane i są dostępne w wielu różnych zapachach. Nici tego typu składają się z wielu włókienek nylonu, przez co mogą się czasami przedzierać lub strzępić, szczególnie przy czyszczeniu zębów, które ściśle do siebie przylegają. Nici z włókna pojedynczego (PTFE) są wprawdzie droższe, ale łatwo dają się przesuwać pomiędzy zębami - nawet u osób, których zęby są bardzo ściśle ułożone - i są praktycznie odporne na strzępienie. W przypadku odpowiedniego stosowania oba rodzaje nici dentystycznej przynoszą doskonałe efekty w usuwaniu płytki nazębnej i resztek pokarmowych.
|
|
|